Il est tout à fait normal de ressentir un mélange d'enthousiasme et de nervosité avant son premier cours de surf.
Les mêmes doutes reviennent sans cesse : “ Est-ce que je vais réussir à me mettre debout ? ”, “ Est-ce que je vais avoir l'air ridicule ? ”,
“ La mer ne sera-t-elle pas trop agitée ? ”.
Chez Step by Step Atlantic, nous voulons que tu viennes avec une seule préoccupation : t'amuser. Pour que
Pour que tu saches exactement à quoi t'attendre, nous avons préparé un guide détaillé, étape par étape, de ta première expérience
avec nous :
Étape 1 : L'enregistrement et la remise du matériel
Lorsque tu arrives dans notre école, notre équipe t'accueille et te remet le matériel adapté à ton
combinaison et planche : une combinaison en néoprène qui t'ira comme un gant (pour te garder au chaud) et une planche
de surf en mousse (softboard). Ces planches sont plus grandes et flottent très bien, ce qui facilite la
d'apprentissage et sont souples pour garantir une sécurité totale en cas de choc.
Étape 2 : Le briefing et l'entraînement sur le sable (là où la magie commence)
Avant d'entrer dans l'eau, nous organisons une séance théorique et pratique sur le sable qui dure environ 15 à 20 minutes. Tu y apprendras :
- Les règles élémentaires de sécurité en mer.
- Règles en mer : à la fin du cours, si vous envisagez de louer une planche, il est important de savoir qu'il existe des règles en mer, telles que les priorités, ainsi que des zones réservées aux surfeurs confirmés et aux débutants.
- Comment s'allonger correctement sur la planche (tout est une question de position !). La bonne technique pour se mettre debout (le « pop-up ») sans perdre l'équilibre.
- On va répéter ce mouvement plusieurs fois sur le sable jusqu'à ce que tu te sentes à l'aise.
Étape 3 : Entrée dans l'eau avec le moniteur
Tu ne t'aventureras pas seul au large. Ton entraîneur sera dans l'eau avec toi, il t'aidera à choisir la bonne vague, te poussera la planche au bon moment et te donnera son avis immédiatement après chaque tentative.
Étape 4 : Le sourire de fin de journée
Tu vas tomber ? Oui, parfois, et ça fait partie du plaisir ! Mais on te garantit qu’avec notre méthode étape par étape, tu arriveras à glisser sur ta première vague et à ressentir cette sensation indescriptible de liberté. À la fin du cours, nous te rendons le matériel et tu peux te détendre et partager tes meilleurs moments avec le groupe.
Conseil supplémentaire : Location ou école ? Que choisir ?
Si tu n'as jamais fait de surf, choisis toujours une école. Louer une planche et aller dans l'eau tout seul sans
Connaître les courants ou la bonne technique peut s'avérer dangereux et, surtout, frustrant. Avec un
En tant qu'instructeur certifié, vous garantissez une progression 5 fois plus rapide, en toute sécurité
