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Comment progresser en surf après 30 ans : le guide pour ceux qui ont peu de temps mais de grands objectifs

Soyons réalistes : apprendre ou progresser en surf quand on a 15 ans et toutes les vacances d'été devant soi, c'est une chose. (…)

Ta première leçon de surf : tout ce qui va se passer (pas de secrets !)

Il est tout à fait normal de ressentir un mélange d'enthousiasme et de nervosité avant son premier cours de surf. Les mêmes questions reviennent toujours : “ Est-ce que je vais y arriver (…)

Comment le yoga peut sauver (et améliorer) ton surf : la combinaison parfaite pour la récupération

À première vue, le surf et le yoga semblent être deux disciplines opposées. Le surf, c'est l'adrénaline, l'explosivité, la force et un combat constant (mais respectueux) contre les(…)

Le surf en hiver dans le nord du Portugal : le guide honnête que personne ne te donne

Souvent, quand on parle de surf au Portugal, tous les regards se tournent immédiatement vers l'Algarve, Ericeira ou Peniche. Mais ceux qui connaissent vraiment l'océan(…)

Vila do Conde et Azurara : Que faire en 3 jours sur la côte nord du Portugal ?

À 30 minutes de Porto, Vila do Conde et Azurara sont deux des rivages les moins touristiques de la côte nord du Portugal. Là où la plupart des (...)

Apprendre à surfer dans le nord du Portugal : les meilleures plages pour les débutants

Le nord du Portugal s'est imposé comme l'une des meilleures destinations européennes pour ceux qui veulent apprendre à surfer. Des vagues constantes pendant presque toute la (...)

Sentier côtier portugais : étape Porto-Vila do Conde (guide complet)

Le Chemin de la Côte Portugaise est l'une des variantes les plus populaires du Chemin de Saint-Jacques, et l'étape entre Porto et Vila do (...)