{"id":1509,"date":"2026-06-10T10:36:34","date_gmt":"2026-06-10T10:36:34","guid":{"rendered":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/?p=1509"},"modified":"2026-06-10T10:36:35","modified_gmt":"2026-06-10T10:36:35","slug":"surf-no-inverno-no-norte-de-portugal-o-guia-honesto-que-ninguem-te-da","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/surf-no-inverno-no-norte-de-portugal-o-guia-honesto-que-ninguem-te-da\/","title":{"rendered":"Le surf en hiver dans le nord du Portugal : le guide honn\u00eate que personne ne te donne"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent, quand on parle de surf au Portugal, tous les regards se tournent imm\u00e9diatement vers l'Algarve, Ericeira ou Peniche. Mais ceux qui connaissent vraiment l'oc\u00e9an ont un secret bien gard\u00e9 : l'hiver dans le nord du Portugal rec\u00e8le certaines des meilleures vagues du pays, et les plus r\u00e9guli\u00e8res.<br>Que tu sois en train de planifier ton prochain s\u00e9jour de surf ou que tu souhaites continuer \u00e0 progresser pendant la saison froide, voici un guide franc et sans d\u00e9tours sur ce \u00e0 quoi tu peux t'attendre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La r\u00e9alit\u00e9 de l'eau (Et comment ne pas avoir froid)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soyons clairs : l'eau dans le Nord est fra\u00eeche. En hiver, la temp\u00e9rature de l'eau oscille entre 12 \u00b0C et 14 \u00b0C.<br>\u00c7a fait peur ? \u00c7a ne devrait pas. De nos jours, la technologie des combinaisons de surf a compl\u00e8tement chang\u00e9 la donne.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le bon \u00e9quipement : une bonne combinaison de 4\/3 mm ou 5\/4 mm \u00e0 coutures \u00e9tanches (de pr\u00e9f\u00e9rence avec une doublure thermique) suffit amplement pour vous permettre de rester \u00e0 l'aise pendant des heures dans l'eau.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Accessoires indispensables : les bottes en n\u00e9opr\u00e8ne sont vivement recommand\u00e9es pour les mois de janvier et f\u00e9vrier. Si tu es particuli\u00e8rement frileux, une cagoule et des gants te permettront de rester concentr\u00e9 \u00e0 100 % sur les vagues.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi choisir le Nord en hiver ?<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Conditions : L'hiver apporte des vagues plus puissantes et plus nettes venues de l'Atlantique Nord. Alors qu'en \u00e9t\u00e9, les plages peuvent conna\u00eetre des jours sans vagues, l'hiver garantit de l'action presque tous les jours pour tous les niveaux. Nous avons de nombreuses plages \u00e9quip\u00e9es de jet\u00e9es, ce qui permet, m\u00eame en cas de grosses vagues, de toujours trouver une option plus s\u00fbre avec des vagues plus petites.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Moins de monde (des plages plus d\u00e9sertes) : Oubliez la cohue et la lutte pour chaque vague avec trente autres surfeurs<br>personnes. Dans le Nord, la communaut\u00e9 des surfeurs est authentique et chacun peut y progresser \u00e0 son rythme.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Paysages pr\u00e9serv\u00e9s : le contraste entre la mer agit\u00e9e et les plages et falaises du Nord cr\u00e9e une atmosph\u00e8re mystique et vivifiante que l'on ne retrouve pas dans le Sud.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Astuce de pro<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s une session de surf en hiver, rien de tel qu'une s\u00e9ance de yoga ax\u00e9e sur l'\u00e9chauffement et la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire. Saviez-vous que Step by Step Atlantic combine le meilleur des deux mondes ? Contactez-nous pour que nous vous concoctions un forfait surf et yoga sur mesure.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas vezes, quando se fala de surf em Portugal, os holofotes viram-se imediatamente para o Algarve,Ericeira ou Peniche. Mas quem realmente conhece o oceano sabe de um segredo bem guardado: o inverno no Norte de Portugal esconde algumas das melhores e mais consistentes ondas do pa\u00eds.Se est\u00e1s a planear a tua pr\u00f3xima surf trip ou [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1511,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-1509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-surf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1509"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1512,"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1509\/revisions\/1512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/step-by-step-atlantic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}